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澳门国际游戏平台:音乐与舞蹈澳门国际游戏平台组织澳门国际游戏平台新学期收看心理调适讲座

创建者:张甲玉发布时间:2023-02-20浏览次数:247

2月19日晚,音乐舞蹈澳门国际游戏平台学工办组织全院澳门国际游戏平台以班级为单位观看新学期“疫情新阶段,澳门国际游戏平台适应” 心理调适讲座。本次讲座由福建省心理健康研究会常务理事陈虹教授担任主讲嘉宾。

陈虹教授《以拥抱新起点,澳门国际游戏平台“心”适应——新学期心态调整与应对策略》为题,分别从开学季澳门国际游戏平台常见心态、澳门国际游戏平台“心”适应、提高心理免疫力、塑造积极心态以及迎接新挑战等方面进行讲解。建议同学们要调整好心态,学会运用调整身心“八正法”,保持良好的卫生和作息习惯,增强个人体质,全身心投入到新学期的学习和生活中。

本次讲座丰富生动,理论结合实际,帮助澳门国际游戏平台增强了应对疫情的心理调适能力,为更好适应疫情防控常态化下的澳门国际游戏平台生活发挥了积极作用。

(音乐与舞蹈澳门国际游戏平台学工办)


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